扇贝怎么做好吃又简单,扇贝的5种最好吃家常做法
说到扇贝呢,相信不少的朋友都跟天健一样爱吃,扇贝肉质鲜美,营养丰富,适合任何年龄段的人吃,扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。所以,经常吃扇贝还是挺不错的,虽然扇贝还挺贵的,我们这边的市场卖到7块钱一个呢,但是对于一个吃货而言,钱什么的都不重要,最重要的是好不好吃,吃起来过不过瘾!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种,扇贝的特色吃法,喜欢吃扇贝的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
做法1:蒜蓉粉丝蒸扇贝
准备食材如下:扇贝10只,食盐,1茶匙,鸡粉1茶匙,蒜1头,小米椒2个,料酒2汤匙,小葱1根,植物油适量
具体做法如下:将扇贝打开,然后清洗干净,用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻,小米辣切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时,将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀,粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干,将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇贝肉上,蒸锅上汽后,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸5分钟,最后把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦!
做法2:扇贝炒木耳丝
准备食材如下:黑木耳10克,扇贝300克,芹菜1根,食盐3克,酱油1茶匙,鸡精1克,蒜6瓣,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉5克,白砂糖3克,水4汤匙
具体做法如下:将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净。扇贝洗净。芹菜去叶洗净后,切成小段,锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒,将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干,将大蒜去皮后,用刀稍拍碎。将酱油,蚝油,盐,糖,清水,鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用,锅中倒入油,待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后,倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后,倒入扇贝,翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后,即可关火出锅!
做法3:扇贝蒸蛋
准备食材如下:扇贝4只,鸡蛋2只,西兰花适量,食盐1茶匙,酱油2汤匙,姜5克,料酒半茶匙,香油半茶匙,柠檬汁适量
具体做法如下:取扇贝肉清洗干净,在扇贝肉上切花刀,不切断,放入碗里,挤上适量柠檬汁,淋入料酒,一点点盐,轻轻抓匀,放上姜丝,覆盖腌制20分钟,蒸碗里倒入香油,用纸巾抹匀碗内壁,将扇贝肉摆放在碗底,鸡蛋打散后,加入约2/3的凉开水,再加少许盐,打匀,将蛋液通过滤网倒入蒸碗内,滤出的蛋泡不要,最后在碗里加入一些剪碎的西兰花头,蒸锅大火烧开转小火,放入蒸碗,在上面扣一个碟子,蒸10-12分钟至表面中心处浮动不明显,关火出锅,淋上少许酱油即可!
做法4:芝士烤扇贝
准备食材如下:扇贝4个,奶酪适量,食盐适量,柠檬汁少许,沙拉酱少许,胡椒粉适量,白糖少许
具体做法如下:扇贝清洗干净,用刀背沿壳小心取出扇肉,放入盘中,调入盐,少许胡椒粉,挤几滴柠檬汁一起腌制片刻,将沙拉酱少许放入碗中,挤适量柠檬汁,加适量白糖到沙拉酱中,搅匀,将腌好的扇贝肉放回到壳中,均匀的倒入调好的沙拉酱汁,上层铺满马苏里拉奶酪碎,烤8分钟即可!
做法5:韭菜扇贝水饺
准备食材如下:面粉300克,猪肉300克,扇贝8个,韭菜200克,香菜3根,食盐1茶匙,酱油1汤匙,味精1茶匙,姜1块,香油少许
具体做法如下:面粉添加凉水,和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜饧半个小时,扇贝切碎,猪肉切小丁,韭菜香菜洗净沥干水分,切碎,姜剁碎末,先把切好的菜添加油拌匀,然后添加切好的荤馅和姜末拌匀,添加盐、酱油、味精调味,最后添加几滴香油拌匀,揉好面团,掐好面剂儿,擀皮儿,包馅,饺子包好后,开水下锅,三点三开,捞出即可!
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1404303206@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。转转请注明出处:https://www.czcyw.com/life/10046.html
相关文章
-
女心理师演员表及人物介绍大全,电视剧女心理师全部主演阵容公布
“我这片绿叶当得很舒心”继一个月前,倪萍发布长文宣布自己在《女心理师》中的戏份杀青后,这部国家广电总局重点引导扶持的剧目拍摄也已经临近尾声。在此重要节点上,3月9日,片方也首次公布了该剧的全部主演阵容,并引发热议——原来除了杨紫、井柏然和已经露脸的大咖倪萍之外,剧中还集结了黄觉、马苏、张钧甯、李梦等...
-
空调突然不制冷了怎么回事,轻松解决空调不制冷原因分析及解决办法
每年到了夏季,是最为炎热的季节,成为空调使用的高发期,但不少人反应说,空调大白天开着都没有什么效果,越开越热,根本就不制冷,着急叫维修师傅上门,也只是给空调里面加氟利昂而已,不过细想想,这样的做法对空调的损伤是非常大的,质量好的空调,最起码可以使用到十年都不用加氟的,所以小编在这里告诉大家的,为什么空调突然不制冷?千万...
-
真正的天然土蜂蜜多少钱一斤,土蜂蜜市场价格表及购买建议
真正的天然土蜂蜜多少钱一斤?很多人都没讲透人为加工的东西越多,人们就越追求天然。而在蜂蜜市场中,越来越多的人不满足于工厂产业化的浓缩蜜,更想吃的是天然的土蜂蜜。那么天然的土蜂蜜到底多少钱一斤?很多人都没有清晰的概念。包括对于很多蜂农来说,天然土蜂蜜的成本也是没法计算的。就说对于我们自身而言,平常要注意蜜蜂的生长状况,打...
-
螃蟹的吃法做法大全,鲜香美味的10种家常螃蟹的做法教程
清蒸大闸蟹做法:1先把螃蟹刷洗干净2碗里放点水加点盐搅匀备用3先往锅里加水,水中加点白酒,把螃蟹肚子朝上,身上放姜片,小葱,花椒,再把盐水倒在螃蟹身上,冷水开始蒸螃蟹,水开后蒸20分钟出锅4料汁~碗里放蒜末➕葱花➕小米辣,浇上热油,在往里加生抽➕香醋➕糖搅匀就可以啦香辣蟹食材:螃蟹8个,姜丝少许,蒜8瓣、小葱3根,干辣...
-
手机投屏电脑怎么投屏,一分钟教你手机投屏到电脑上操作流程
现在投屏的需求越来越多,比如:商务会议、多媒体教室、家庭影院等,以前我们都是用数据线连接手机和电脑进行投屏。在这里呢小编就教大家手机怎么投屏到电脑上?感兴趣的你和小编一起来看下吧!下面小编以安卓手机为例,为大家介绍一下操作流程:注意:电脑系统必须win10以上,显卡支持投屏功能。将手机与电脑连接到同...
-
海胆味道怎么样好吃吗,揭秘海胆不为人知的美味真相及吃法大全
海胆也被被称为“海刺猬”,尽管看起来比较“猎奇”,但是海胆在很早的时候被被端上了人类的餐桌,有考古证据表明远古时期北美洲、南美洲和新西兰等地就有食用海胆的记录,北美洲的印第安部落萨利什人还有专门的海胆盛宴。直到今天,海胆已经是众多老饕们追逐的极致美味。如果你是海胆爱好者,如果你热爱美食,继续往下看吧!关于海胆很多人不知...
-
意大利的天气怎么样,你不知道的意大利10个地理冷知识
意大利共和国,简称意大利,位于欧洲南部,北方的阿尔卑斯山脉地区与法国、瑞士、奥地利以及斯洛文尼亚接壤,国土面积为301333平方公里,人口6024万。1.意大利主要是由南欧的亚平宁半岛及两个位于地中海中的岛屿西西里岛与撒丁岛所组成,但意大利境内还有两个微型国家——圣马力诺与梵蒂冈。2.意大利北部为著名的阿尔卑斯山脉,山...
-
电视机开不了机黑屏怎么回事,电视常见故障解决方法附图文教程
随着科学技术的进步,电视从最早的黑白电视机到彩电,再到如今的液晶电视机,变化真的非常大,但是电视在使用一段时间之后,避免不了出现各种故障,今天小编就为大家带来几个液晶电视机如果出现了故障的维修方法,一起来看看吧~01电视硬件故障电视黑屏且有声音处理方法:检查电视机背后的插线情况,每条插线是否都在特定位置上,并确认插口处...
-
内向的文科女生适合学什么专业,就业率好稳定的7个本科专业推荐
最近高考结束,很多家长和学生都很关心选择专业的问题。尤其是一些性格方面比较内向的学生,因为很担心报考的专业需要大量和人打交道,所以有不少来问小编哪些专业更适合性格比较内向的学生报考。实际上很多专业都还是很适合内向的学生,当然内向其实并不是什么不好的事情,反而是孩子保护自己的一种方式。当然有些学生可以通过不断训练自己改变...