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国庆节后连续上七天班的状态，教你缓解疲惫的6个小诀窍

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过去的7天，你辛苦啦~

其实在国庆来临之前，肥虫就已经和大多数人一样，在担心，国庆之后要连上7天班的痛苦，果然，确实挺痛苦，但是因为每天的工作其实很充实，所以好像也没有预想的那么难熬，这不，等到“名副其实”周五啦！


各地都已降温，秋冬的周末活动好像和夏天就不太一样了，所以，连上7天之后的第一个周末，你打算做些什么呢~

1）做一些穿搭

上班的早晨基本都是匆匆忙忙，打开衣柜，抓到哪件穿哪件，其实自己买了很多漂亮衣服，只是一直没时间去做好搭配，所以基本买回来就压箱底了，这是不是你的真实写照？

其实肥虫还是觉得上班穿的赏心悦目，把自己捯饬的精致些，心情也会好很多。有一段时间，肥虫也属于摆烂状态，每天都是几件松松垮垮的衣服，也不做什么搭配，那段时间，肥虫连镜子都不想照，看着就有点“闹心”。所以肥虫最后还是觉得回归到“精致的打工人”状态！


最开心的事情就是做穿搭了，利用周末的时间，把当季的衣服整理出来，然后成套搭配好，挂在衣柜里。一方面工作日的早上就可以直接拿出一套衣服穿上，不费时间也可以精致得体，另一方面喜欢玩自媒体的宝子，还可以在社交平台分享自己的穿搭心得哦~

2）断舍离

其实是可以承接上一个计划的，通常情况下，在搭配衣服的过程中，就会捞出很多我们已经很久不穿的衣服了，一方面，这些旧衣物我们可以送去小区的旧衣物回收，做个资源回收，或者是挂上海鲜市场，做一次回血；另一方面，通过断舍离，我们也会发现某些类型的衣服其实我们是不合适或不喜欢的，那之后就可以避开再次购买这些。除去衣物断舍离，其实还有大大小小的物件都可以定期清理。

3）打扫卫生

工作日实在不想下班的时间还要用来打扫卫生，所以肥虫和队友都是在周末的时候集中时间去做一次大扫除，把地板拖干净，把房间的角角落落归置好；另外，如果天气不错的话，肥虫也会把床单被套进行一次换洗，有条件的还可以再进行一次除螨。每次换上新的床单被套，都会觉得怎么连睡觉也变得更开心了！其实开心是一件如此简单的事情~


4）外出一次

因为口罩原因，所以大家暂时还是不要跑得太远哦~每周末可以固定时间外出一次，可以和朋友约个饭，逛逛街，去超市进行一次采购等，或者是去附近的自然景区呼吸一下新鲜空气，给自己拍一组照片，都是可以放松身心的。对于长沙的秋天，肥虫其实早就迫不及待想出去拍照了，就是一直“懒”得行动...相信你的城市，秋天也很出片吧~


5）做一些运动

夏天的时候，其实还是可以坚持隔天运动的，但是秋冬降温之后，咱只想窝在床上，所以之前的运动计划好像也被搁浅了~不过周末的时候还是可以挑一个早晨运动的，肥虫一般也会在周六的早上跑一次步或者跳一次绳，谈不上减肥，单纯想动一动老骨头...所以如果你也有运动计划，可以放在周末哦~

6）做一些小手工

这个肥虫非常有发言权！近期迷上了手串，所以肥虫入手了很多珠子和配件，自己去搭配，每次看到成品的时候，真的超级哇塞，超级治愈~

肥虫国庆期间其实还入手了数字油画，但是真的太需要耐心了，所以导致到现在还没有画完，如果耐心足够的宝子可以试试。除了这些，还有某书上突然流行起来的石膏涂色，看到心灵手巧的小姐姐们做出来了很多超级可爱的石膏小摆件，还有各种自己用毛线编织的包包，摆件等等。


反正只要你有耐心，其实会有很多小手工可以做，总能找到一款你喜欢的~

说起来，其实周末最要紧的就是放下手机和各种电子产品，做自己喜欢的事情，远离电子信息的打扰，回到真实世界，体会生活里的幸福感~


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