碱水面包和普通面包的区别,面包店老板告诉你买面包技巧知识
聪明人买面包,专挑这5种,好吃营养高,面包店老板都夸你是行家,下文,我来给大家说说我的看法,有哪几种面包是不能买的、又有哪5种面包是可以购买的,分享如下?
一、面包的起源?
中国人的面食是包子、馒头、花卷和饺子、面条,而在国外,他们的面食应该就是面包了,中国人对馒头的起源了解得比较清楚,可大家都知道面包的起源吗?
1、面包是高热量高碳水化合物食品,多吃容易发胖,不过面包都会有一个通病,温度高一些的时候,松软可口,低温状态时就会变硬。
2、所谓面包,是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料,磨成粉再加入水、盐、酵母等和面并制作成面团坯料,然后烘、烤、煎、蒸等方式加热制作而成的食品。
3、面包的起源您相信吗?是因为埃及人睡着了,之后就发明出来了面包,传说2600年左右,那时的埃及人喜欢吃烤熟了的生面饼,但是某一天在烤生面饼的时候,那位埃及人太困,睡着了,等到醒来的时候,生面饼已经开始发酵,之后就将发酵过的面团放进烤箱,等到出炉的时候,意外收获,比生面饼好吃太多,又松又软。之后,埃及人发现了酵母菌的作用,继而他们成为这个世界上第一代汁液面包师。
二、面包的分类?
喜欢吃面包,经常去面包店,不过我们却没有思考过,面包到底是如何进行分类的,今天我们就给大家简单地介绍一下;
按照颜色划分,可以分为:
1、白面包,因为面粉的颜色比较白,所以,面包的颜色也是白的。
2、褐色面包,主要是因为制作这种面包的面粉中含有胚乳和10%的麸皮。
3、全麦面包,这种面包又叫全谷面包,面包的颜色比褐色面包还要深,主要食用地区是北美。
4、黑麦面包,面粉来自黑麦,内含高纤维素,面包颜色比全麦面包还要深,主要食用的地区有:北欧、德国、俄罗斯、波罗的海沿岸、芬兰。
5、酸酵面包,一般都含有饱和脂肪酸,或者是碳水化合物含量较高的面包。
6、无发酵面包,一般用于宗教。
按照颜色进行划分之后,我在日常生活中,见到最多的就是全面面包,颜色确实深,价格也不便宜,个头也大。
按照制作面包的原料来进行划分,可以分为:
1、主食面包,用来当做主食的,配方里的油和糖较其他类型的面包要低一些。
2、花色面包,包含夹馅面包、表面喷涂面包、油炸面包圈等,它们的配方优于主食面包,比主食面包更叫松软、体积大、风味优良,除了面包本身的滋味外,还有其他原料的风味。
3、调理面包,属于二次加工的面包,烤熟后再一次进行加工,比如:三明治、汉堡包、热狗等三种,实际上它们是从主食面包派生出来的产品。
4、酥油面包,其实它是一个新品种,配方中加入了更多的油脂,同时还在面包中加入大量固体脂肪,属于面包中档次较高的产品,近似于馅饼、千层酥等西点类食品。酥软爽口、风味奇特,备受消费者的欢迎。
三、面包的工艺流程?
抛开面包机制作面包的简单方法,我们给大家介绍一下面包制作的工艺流程,大致分为:中种法、夜种法、直接法。
什么是中种法?又叫做二次发酵法,是指生产工艺流程中经过二次发酵阶段的方法,因为二次发酵有较长的时间,导致面团的特性会更加成熟。
夜种法,比较好理解,也是中种法的一种,是说下班前搅拌好中种面包,第二天上班使用。
什么是直接法?直接进行一次搅拌的方法,这个介绍起来就有点复杂,会涉及到面团搅拌后的四个阶段,以及多次醒发和烘烤的流程,大家有兴趣可以自行了解。
直接发酵的制作过程为:搅拌、发酵、分割、滚圆、中间醒发、整形、醒发、烘烤、冷却、包装。
四、这5种面包建议不要买?
上文我们介绍面包的种类时说过,除了主食面包中的糖和油脂是有一定量的规定之外,花色面包和酥油面包中的糖和油脂都比较多,因为,我们可以得出这样一个结论,我认为,以下这几类面包是不建议购买的。
1、起酥面包,我们可以理解为是酥油面包中的一个分支,虽然口感层次分明,但这种面包会加入大量的油脂和脂肪,即使是动物油脂,也是有长胖风险的,如果是植物黄鱼,可能会更加不健康。
2、花色面包,比如肉松面包、奶油面包,同样也有这方面的问题,面包制作过程中会加入过多的油脂,同时还会添加很多的奶油,如果这些奶油是人工合成的奶油,过多摄入一定是会长胖的,即使是动物类奶油,长胖也可能不可避免。
3、买比较硬的面包,不要购买很松软的面包,这个道理相信大家都能理解,上文我们介绍面包分类中就介绍过制作面包的那些原料,松软的面包一定是优质含量高,糖分也多。
4、包装好的面包,这个我们要解释一下,所谓包装好的面包,就是有包装袋的,主要的特征是保质期非常的长,除了保质期长以外,这种面包中的糖分、盐、添加剂也比较多,大家可以想想保质期长的原因?
5、假的全麦面包,会不会买到假的全麦面包,可以仔细看看这种假全麦面包的原料,可能会有小麦,但一定不止小麦,还会添加糖、黄鱼、奶油,这些成分添加后性质就变了,摄入过多,同样会长胖。
五、适合当做主食的5种面包?
在面包的分类中,我们介绍过按颜色来进行分类,说到过各种深色的面包,包括全麦面包、从面包的原料来分类,我们介绍过主食面包,适合当做主食的5种面包?
1、全麦面包,是用全麦粉制作的,这种面包的缺点比较明显,100%全麦粉做出来的面包,口感比较粗糙,在购买的时候,可以这样辨别,全麦面包是褐色或者是,能够闻到麦香味,口感粗糙有嚼劲,同时也没有普通面包的那种蓬松。
2、法棍面包,以前在某超市购买过,硬的就像一根棍子,之所以说,法棍面包可以购买当做主食,原因在于配料简单,只有水、面粉、食盐、酵母,几乎没有糖和油脂,同时添加剂也少。
3、大列巴,俄罗斯的传统面包,个头大,里面有葡萄干,口感有嚼劲,这种面包在制作过程中是没有添加水的,只有牛奶和面粉,口感没有普通面包那么松软。
4、黑麦面包,面粉来自黑麦,内含高纤维素,面包颜色比全麦面包还要深,不过,这种黑麦面包在武汉我好像还没有遇到过。
5、德式碱水面包,原料比较简单,面粉、水、酵母、食盐,没有多余的添加,同法棍主要外形上的区别,深棕色,组织紧密,非常有嚼劲。
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